Огород и сад — источники не только забот, но и удовольствия!

«Какое уж тут удовольствие — столько всего нужно переделать!», — сразу же возразят многие огородники и садоводы. Да, нужно, и никуда от этого не деться. Но одно другого вовсе не исключает.

Вы никогда не замечали, что если вы над чем-то размышляете или слушаете музыку, выполняя при этом какую-либо работу, все делается без особых усилий и даже быстрее, чем когда вы сосредоточены на работе полностью? Или другой пример: человеку, отправившемуся в путь в одиночку, дорога всегда кажется более тяжелой и долгой, чем если бы рядом был попутчик. Разумеется, в первом случае «объем» времени, а во втором — длина дороги и физические усилия, необходимые для выполнения той или иной работы, объективно остаются теми же самыми. Если что-то и меняется, то всего лишь в нашем восприятии. Главное здесь в том, какую психологическую установку задал себе человек.

Очень часто сами мысли о том, какой большой объем вам предстоит проделать до определенного времени, создают нежелательную психологическую установку, от которой вы все больше и больше утомляетесь. Значит, надо научиться отвлекаться от подобных мыслей. Включите радио или плеер и скажите себе нечто вроде такого: «Я сейчас не выполняют нудную задачу по прополке грядки (или другое огородное действие), я слушаю музыку (новости), а сорняки выдергиваю только для того, чтобы руки были чем-то заняты». Если вы не любите музыку, можно придумать что-то еще, выбрав то, что вам нравится.

Если вы трудитесь над грядкой не в одиночку, поговорите друг с другом. Хотите верьте, хотите нет, но если вы с мужем (женой) или с детьми станете в этот момент рассказывать друг другу веселые истории, работать будет в сто раз легче! Тему для разговора можно выбрать любую, главное, чтобы она вас волновала и занимала ваши мысли, отвлекая тем самым утомительного и не самого приятного занятия. Единственное ограничение — сама эта тема не должна быть неприятной кому-либо из собеседников. Вряд ли у вашего ребенка проявится больший трудовой энтузиазм, если вы начнете за работой обсуждать его успеваемость, которая оставляет желать лучшего, а у супруга — если предметом вашего разговора станут финансовые проблемы. На темы, вызывающие у кого-то раздражение или неприятие, нужно наложить строгий запрет. Лучше поинтересуйтесь у сына результатами дворового футбольного матча или забавными случаями из школьной жизни. А вот с мужем можно вспомнить какую-нибудь запомнившуюся поездку или начать планировать предстоящий отпуск. Если же у вас есть какие-то общие увлечения, то тему для разговора тем более долго искать не придется. Но все-таки веселые темы, улучшающие настроение и вызывающие смех, — самые лучшие. В конце концов можно просто начать рассказывать друг другу анекдоты.

Если эти разговоры и замедлят работу, то ненамного, зато субъективное восприятие усталости многократно уменьшится, а значит, за день вы успеете больше.

Кстати, общение в процессе огородных работ имеет еще один плюс. В будние дни, когда каждый из нас занят разными делами, мы, как правило, общаемся слишком мало. Так почему бы не укрепить семейные отношения, если выпала удобная возможность поговорить?

И все же установка установкой, а для настоящего отдыха и маленьких удовольствий тоже обязательно нужно найти время. В такое удовольствие можно превратить самый обычный и вынужденно необходимый обеденный перерыв. Одно дело — просто «потребить» вчерашний суп из термоса или дежурные бутерброды, и совсем другое — приготовить коронное блюдо любого пикника — шашлык. Только не будем путать шашлык (мясной или рыбный) как собственно кулинарное блюдо и «шашлык» как разновидность отдыха на природе. В него может превратиться тот же банальный бутерброд, нанизанный на палочку и слегка разогретый на костре. Здесь важна обстановка, общий небудничный настрой. Даже если вы живете долгое время на даче, все равно устройте себе вместо заурядного обеда «пикник». Любые незначительные перемены в нашей жизни (в отличие от радикальных и принципиальных, которые имеют различные последствия) влияют на нас благотворно.

Иными словами, при желании вы всегда можете убедить себя в том, что вы здесь не ишачите, а отдыхаете и получаете удовольствие!

 




Советы огороднику

Лунный календарь огородника на 2016г.
Лекарство на грядках
Копилка дачного опыта
Биологические особенности овощных культур
Таблица совместимости овощных культур
Предпосевная подготовка семян
Выращивание рассады
История садоводства


Посмотреть все советы




При использовании материалов сайта
ссылка на сайт обязательна.





Рейтинг@Mail.ru